Notre rôle chez Enlace, est d’aider chaque personne à atteindre l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions, et faire qu’elle se sente bien dans son corps et apprenne à s’aimer. Adopter une alimentation saine, naturelle et adaptée à chaque étape de la vie, améliorera le quotidien alimentaire.
Une alimentation équilibrée inclut une juste diversité des aliments dans des proportions adéquates, en fonction de chaque personne (âge, croissance durant la puberté, grossesse et allaitement, sexe, constitution) et de son mode de vie (actif/sédentaire).
Notre service Alimentation Saine refuse les privations et se base sur un équilibre alimentaire. Cela permet d’éliminer la frustration émotionnelle et de travailler sur les émotions désagréables qui nous poussent à manger inconsciemment, sans nécessité réelle de faim.
Le Coaching Alimentaire est adapté aux enfants, adolescents et adultes.
