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¡Adelante con la Detox de Septiembre!

Lo sabemos, verano rima con exceso… No importa, empezamos septiembre con buenas intenciones con un excelente zumo detox para purificar nuestro organismo J

El hinojo: ¿Por qué?
1/ Tiene un sabor anisado muy agradable.
2/ Es muy favorable para cuidar de tu salud. Lleva pocas calorías y es muy rico en vitaminas, minerales y fibras. Sus virtudes diuréticas y antiespasmódicas nos permiten eliminar el agua en exceso y, con ella, todas las toxinas y sustancias toxicas del organismo. Además, actúa como estimulante, favorece la digestión y permite deshinchar el vientre… ¡Formidable!
3/ Se recomienda igualmente en caso de embarazo porqué contiene mucho ácido fólico.

Uva blanca, ¡una súperfruta de temporada!
La naturaleza está bien hecha, la uva es la fruta de finales de verano/principios de otoño que podemos consumir sin moderación gracias a sus cualidades antioxidantes y diuréticas más que demostradas. Por su riqueza en sustancias minerales permite regenerar el cuerpo.

El limón, alimento estrella de la detox.
Ya conocemos al limón y lo amamos, por eso lo usamos en multitud de recetas y sobre todo en los zumos detox para darles un ligero gusto ácido y activar los jugos gástricos. Es imposible prescindir del limón.

3, 2, 1 ¡¡Detox de septiembre!!

Lista de la compra 

  • 400 g de hinojo fresco
  • 200 g de uva blanca
  • el zumo de 1 limón

Aquí la receta 

  • Poner los ingredientes en la batidora o en la licuadora (quitar los granos de la uva en el caso de la batidora).
  • Añadir agua o hielo al gusto.

Para aprovechar las propiedades del zumo, se recomienda consumirlo sin esperar.

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