Relajación y Meditación

En Centro Enlace tenemos  la convicción de que todo ser humano tiene poder sobre su vida, destino y cuerpo, y entendemos la mente como un instrumento imprescindible que hay que saber dirigir de forma saludable ya que todo estado mental se refleja en nuestro estado físico.

Es por eso que a través de la meditación y relajación enseñamos a utilizar aquellos recursos inexplorados que están en todos nosotros y que son capaces de dirigir la mente y de encauzar el flujo mental en un camino en el que el cuerpo (sistema nervioso, hormonal, circulatorio, respiratorio, etc.) sigue las directrices de una mente en calma, un cuerpo relajado, y por lo tanto una persona saludable.

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